Praxis für Psychotherapie
Julia Scherübl, MA, BEd
Psychotherapie ist eine Reise zu sich selbst. Das Ziel ist seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, die Steine am Weg zu bewältigen, belastende Verhaltensweisen und Einstellungen zu erkennen und zu ändern und sich dabei persönlich weiterzuentwickeln.
Sehr gerne begleite ich Sie auf dieser Reise.
… denn jedes Ich braucht ein Gegenüber, um sich entfalten zu können
(Martin Buber)
Ich freue mich auf unsere Begegnung!
Psychodrama
ist eine lebendige und kreative Psychotherapie-Methode. Sie ist handlungs- und erfahrungsorientiert. Begründet wurde sie von Jacob Levi Moreno – jenem Psychiater und Soziologen, der Lachen und Freude in die Psychiatrie gebracht hat.
Ein bisschen von mir
Ich bin verheiratet und Mama einer Tochter im Volksschulalter. In meiner Freizeit probiere ich liebend gerne neue Rezepte aus oder kreiere selbst welche. Ich schätze die Bewegung in der Natur – sei es beim Laufen, Radfahren, Wandern oder Schifahren. Außerdem kann ich bei einem gutem Buch, in der Sonne und in der Natur wunderbar auftanken.
Meine Ausbildung
- Fachspezifikum Psychodrama (Donau Uni Krems)
- Psychotherapeutisches Propädeutikum (ÖAGG)
- Master: Interdisziplinäre Geschlechterstudien (KFU Graz)
- Bachelor: Ernährungspädagogik (PH Steiermark)
- Reife- und Diplomprüfung (HLW Steyr)
Mein Werdegang
- Psychotherapeutische Tätigkeit im Einzel- und Gruppensetting
- Lehrerin für Ernährungspädagogik & Beratungslehrerin (BMS für wirtschaftliche Berufe)
- Lehrerin für Ernährung, Haushalt und Werken (Sonderschule)
- Leitung von Kochgruppen in der Tagesstruktur: Speiseplanerstellung, Ernährungsberatung, Entlastungsgespräche, Psychoedukation (Stationäre Einrichtung für Menschen mit einer psychischen Krankheit)
- Vortragende im Bereich Ernährung und Leitung von Kochkursen
Psychotherapie für...
Erwachsene
- Lebenskrisen
- Überlastung & Burn out
- Übergewicht & Adipositas
- Essstörungen
- Depressionen
- Ängste und Zwänge
- Persönlichkeitsstörungen
- Schlafstörungen
- Trennung, Trauer und Verlust
- Selbsterfahrung und persönliche Weiterentwicklung
Kinder & Jugendliche
- Schlafstörungen
- Schwierigkeiten im Schulalltag
- Pubertätsthemen
- Mobbing
- Trennung, Trauer, Verlust
- AD(H)S
- Ängste
- Freundschafts- und Beziehungsthemen
- Essstörungen
- Übergewicht & Adipositas
Leben mit Behinderung
Als (Beratungs-)Lehrerin an einer Schule für Menschen mit Sehbehinderung und Blindheit und anderen Behinderungen,
bringe ich viel Erfahrung in der Begegnung mit Menschen, die mit unterschiedlichen Formen von Behinderungen leben, mit. Ich freue mich, dieses Wissen auch in meine psychotherapeutische Arbeit einfließen lassen zu können.
Mein Schwerpunkt
Als Psychotherapeutin und Ernährungspädagogin habe ich den Themenbereich „Ernährung und Psyche“ zu meinem Arbeitsschwerpunkt gemacht.
Essen & Emotionen
Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen nicht die Lösung!
Essen kann neben der Energie- und Nährstoffversorgung als Ersatzbefriedung oder Trostpflaster eingesetzt werden. Es kann helfen, unangenehme Gefühle kurzfristig zu dämpfen. Passiert dies nun über einen längeren Zeitraum, kann dies zu Übergewicht führen. Als Psychotherapeutin versuche ich gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, welche Bedürfnisse hinter dem Essen stehen. Meine therapeutische Speisekarte lädt sie ein, diese Bedürfnisse kalorienfrei – mithilfe von psychodramatischen Arrangements zu stillen.
Nahrung für die Psyche
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass eine bedarfsgerechte Ernährung, den Krankheitsverlauf und das Therapieansprechen bei psychischen Erkrankungen positiv beeinflussen kann. Auf Wunsch gehe ich sehr gerne darauf ein, wie sie ihre psychische Gesundheit durch eine optimierte Nahrungsmittelauswahl unterstützen können und dabei gut für sich selbst sorgen können.
Walk and Talk
Wunschtermin
Ablauf & Kosten
Eine Therapieeinheit dauert 50 Minuten und kostet 65 €. Da ich mir auch für das Erstgespräch ausreichend Zeit nehme, dauert es eine ganze Einheit und ist kostenpflichtig.
Absageregelung
Termine können bis zu 24 Stunden vor der vereinbarten Uhrzeit kostenfrei abgesagt werden (per Mail, SMS, Anruf, Nachricht auf der Mailbox oder Kontaktformular), danach berechne ich den vereinbarten Stundensatz.
Vertraulichkeit
Nach §15 Psychotherapiegesetz unterliege ich selbstverständlich einer absoluten Schweigepflicht
Kassenzuschuss
Eine Kostenabrechnung mit den Gesundheitskassen (ÖGK, BVA, …) ist im Moment leider nicht möglich.
Was bedeutet „in Ausbildung unter Supervision“?
Ich befinde mich bereits im letzten Abschnitt meiner 7-jährigen Ausbildung zur Psychotherapeutin. Ich arbeite wie alle anderen Psychotherapeut*innen, nehme allerdings regelmäßig Supervision bei erfahrenen Lehrtherapeut*innen in Anspruch. Diese Begleitung und Beratung erfolgt anonym und stellt ein Qualitätsmerkmal dar.
Anfahrt
Adresse:
Dr. Hanisch Weg 4
8047 Graz
2. Stock (barrierefrei)
Wichtige Infos:
- Kostenfreie Parkplätze direkt vor dem Haus
- Öffentliche Erreichbarkeit: Haltestelle Mosconweg (Linie 58)
Aktueller Fahrplan: https://www.holding-graz.at/de/linie/linie-58-hauptbahnhof-ragnitz/
Kontakt
JuliaScherübl.
E-Mail: office@praxis-scheruebl.at
Telefon: +43 670 40 60 787
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision – Psychodrama
Ernährungspädagogin
Trainerin für Adipositas und Achtsames Essen
Weiterbildung für Kinder- und Jugendpsychotherapie
Impressum & Datenschutz
